Allenarsi in gruppo è divertente. Nei corsi che proponiamo ricevi l’assistenza di specialiste e specialisti in base al tuo livello. Cerca un corso vicino a te e riduci il rischio di caduta.
Restare in forma in modo semplice
Il tuo programma d’allenamento a casa
L’allenamento giusto per te, quando e dove vuoi tu. Fai l’autovalutazione e ricevi delle proposte individuali per gli esercizi di prevenzione delle cadute, da svolgere facilmente a casa.